Jeder Mensch hat einen individuellen Charakter und Körper. Sensible Menschen besitzten feine Antennen. Oft ist die Welt da draussen zu laut und zu beängstigend. Wie kann ich mehr bei mir bleiben?
Wir alle haben die Kraft, Belastendes abzugeben und Körper, Seele und Geist zu stärken und bei uns zu bleiben.
Oft brauchen wir nur etwas Ruhe ... und sicher kennen sie das gute Gefühl nach einem Spaziergang im Wald. Sie fühlen sich wieder im Lot und bei sich.
Übung macht den Meister. Etwas mit Freude und Begeisterung zu tun setzt keine grosse Willenskraft voraus, sondern ein Hineinspüren in den eigenen Körper.
Sich bewusst zu werden und versuchen, in der eigenen Mitte zu bleiben ist die Kraft, die es braucht.
Der Wunsch nach perfekter Harmonie im Leben lässt uns suchen. Wir alle haben die Wahl, wie wir eine Situation beurteilen.
Lernen Sie sich selber besser kennen, und kommen sie zu mehr Resilienz und Ausgeglichenheit im Leben. Gerne unterstütze ich sie dabei.
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